Статья о том, что тренировка пресса необходима не только для эстетической красоты, но и для функциональной пользы. Описывается, что скручивания - не единственное упражнение для пресса, и что другие мышцы живота также нуждаются в тренировке. Рассказывается о том, как пресс помогает в выполнении других силовых упражнений.